朝起きて気付いたことに、意外に面皰、多くなってました。
多分、ここ１，２週間、外食が肉食ばかりだったせいでしょう（やたらと牛肉食べてましたし）。
しかも、それに比例すべき野菜は全く採ってません（せいぜい気休め程度に野菜ジュース１本位です）。
以前は、「松屋」や「さくら水産」などでメシは済ませていたのですが、ここ１，２週間は「飽きた」というだけの理由で専らハンバーグばっかし食い捲ってました。
確かに「松屋」行ってた時は必ず豚丼にサラダらしきものを付けてましたし、「さくら水産」だって魚食わなきゃ勿体無いということで殆ど魚食ってました。
・・・よくよく考えてみれば、意外に所謂そこらの「外食（ガイショク）」よりも、そういった場所で済ませていた方がヘルシーだったのかもしれません。それよりも、「牛」は私の体には余り宜しくなかったのでしょう。つまり、「牛」が貧乏体の私を拒んでいたわけです。
う～ん，体がだるくなったような気がしてきたし、これからは元通りの食生活（？）に戻すかな・・・。
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